Akupunktura w walce z migreną i stresem

Akupunktura jest zabiegiem stosowanym w tradycyjnej medycynie chińskiej od setek lat i stwierdzone jest, że posiada kompleksowe działanie neuromodulujące, czyli blokuje szlaki przewodzenia bólu. Zabieg ten trwa zazwyczaj około 20 minut. Do jego wykonania stosuje się jednorazowe igły ze stali chirurgicznej, które wkłuwa się w skórę głowy, ale również rąk, brzucha i innych części ciała. To gdzie, ile i w jaki sposób igły zostaną umiejscowione na ciele człowieka podlega diagnozie, którą wykonuje specjalista TCM.

Jak wynika z badań ukazanych w przeglądzie The Cochrane Library, w których brało udział 2 tysiące pacjentów z całego świata, akupunktura może być skuteczną formą zwalczania migreny. Autorzy badania zgodnie stwierdzają: „… akupunktura dodana do standardowego leczenia skutkowała złagodzeniem bólów migrenowych”. Można zatem śmiało powiedzieć, że stosowanie akupunktury jest zalecane w terapii łagodzącej migrenowe bóle.

Jakie efekty daje zabieg akupunktury w terapii leczenia bóli migrenowych?

• odczuwalne złagodzenie lub zniknięcie bólu
• poprawa przepływu krwi
• odczucie odprężenie dla mózgu
• poprawa dotlenienia narządów wewnętrznych
• wzmocnienie uczucia zachowania równowagi psychicznej
• poprawa ogólnej kondycji organizmu

i wiele innych…

Masaż – doskonały sposób na pozbycie się stresu

Jest wiele metod aby zniwelować niepożądane działanie jakie wywołuje u nas stres. Masaż jest zabiegiem, który działa bardzo skutecznie, gdyż ma niezliczone pozytywne skutki dla naszego ciała, psychiki i samopoczucia. W przypadku walki ze stresem najlepszą formą terapii jest masaż relaksacyjny oraz masaż karku i obręczy barkowej. Ich działanie wywołuje wiele pozytywnych skutków, oto one:

• Redukcja stresu i poprawa samopoczucia,
• Zmniejszenie bólu głowy oraz bólu kręgosłupa (kark, barki, szyja, dolna cześć pleców),
• Zwiększenie uczucia relaksu oraz odprężenia,
• Poprawa poczucia własnej wartości,
• Rewitalizacja i ujędrnienie skóry.