Szukaj

Wydarzenia

Program "Bądź fit na lato"
Jak to jest zoorganizowane? W ramach programu „Bądź fit na lato...
II tura rekrutacji do projektu Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie pn. Łap skilla!
Szanowni Państwo, Miło nam poinformować, że 01.07.2021 ruszyła ...

Program bezpłatnej opieki dietetycznej w okresie pandemii

Oferta

Oferta programu bezpłatnej opieki dietetycznej w okresie pandemii realizowanego przez Europejsko-Azjatycką Fundację Edukacji Biznesowej jest skierowana do osób zmagających się z problemem nadwagi lub otyłości wywołanych na skutek pandemii. W ramach programu oferujemy konsultację dietetyczną, a także 3-miesięczną pełną opiekę dietetyczną (wizyty kontrolne, jadłospisy, badania analizatorem składu ciała). W czasie trwania promocji uczestnik programu odbywa konsultację raz w miesiącu, a także jest w ciągłym kontakcie z dietetykiem w razie jakichkolwiek wątpliwości. Zalecenia żywieniowe będą dopasowane indywidualnie, w zależności od obecnego stanu zdrowia.

Czym jest nadwaga i otyłość?

Otyłość stanowi jedno z największych wyzwań XXI wieku dla służby zdrowia. Wśród mieszkańców Unii Europejskiej aż 30–70 proc. ma stwierdzoną nadwagę, a 10–30 proc. otyłość. Zarówno nadwaga jak i otyłość cechują się nieprawidłową oraz nadmierną kumulacją tkanki tłuszczowej. W dużej mierze są to skutki zbyt wysokiego spożycia energii (dodatniego bilansu kalorycznego) i siedzącego trybu życia utrzymujących się przez pewien okres czasu. Otyłość może być wtórna do innych chorób (np. zespołu Cushinga) lub stanowić skutek uboczny przyjmowanych leków (np. przeciwdrgawkowych). Otyłość jest wypadkową wielu czynników – genetycznych, behawioralnych, środowiskowych i społecznych.

Jak wynika z przeprowadzonych badań, wpływ pandemii wywołanej na skutek wirusa SARS-COV-2 spowodował, że zmiana trybu pracy (np. z mobilnej na stacjonarną, z stacjonarnej w siedzibie firmy na zdalną w domu) sprzyja niekorzystnym tendencjom w zmianie masy ciała i może bezpośrednio wpływać na zdrowie i samopoczucie.

Możliwość pracy zdalnej (tzw. Home Office), jako odpowiedź i rozwiązanie obecnej sytuacji epidemiologicznej, to świetny pomysł łączący obydwa aspekty: wykonywanie codziennej pracy i ograniczenie przemieszczania się (siedzenie w domu). Jednak nie jest to pomysł idealny, gdyż niesie za sobą ryzyko zwiększonej masy ciała, a co za tym idzie nadwagi i otyłości. Spowodowane jest to „podjadaniem” i brakiem ruchu, aktywności fizycznej. Nie zawsze mamy wpływ na rozwój sytuacji pandemicznej, jednak zawsze możemy w skuteczny sposób zadbać o stosowanie prawidłowych nawyków żywieniowych i zdrowy styl życia. Warto wspomnieć, że w głównej mierze niezdrowe nawyki żywieniowe, stres i brak ruchu, przyczyniają się do rozwoju nadwagi oraz otyłości.

Kiedy odbędzie się pierwsza konsultacja dietetyczna?

Konsultacja dietetyczna odbędzie się w terminie ustalonym podczas rejestracji.

Założenia programu

  • REJESTRACJA

W ramach projektu „Program bezpłatnej opieki dietetycznej dla klientów TCM Center w okresie pandemii” zapraszamy zainteresowane osoby do zgłoszenia chęci uczestnictwa w projekcie i rejestracji. Naszą opieką zostaną objęte 3 grupy wiekowe 20-25 lat (5 osób), 40-45 lat (5 osób) i 60-65lat (5 osób). Termin rejestracji zgłoszeń upływa 30/06/2021.

  • Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi (morfologia, poziom glukozy, profil lipidowy) -> weź je ze sobą!
  • Przed pierwszą wizytą stwórz osobisty dzienniczek żywieniowy, w którym opisz co zjadłeś i wypiłeś w ciągu ostatnich 3 dni
  • Dzień wcześniej unikaj intensywnych ćwiczeń fizycznych, gdyż wysiłek z nimi związany może sprawić, że odczyt z analizatora składu ciała będzie nieprecyzyjny
  • 12 godzin przed wizytą unikaj kawy i alkoholu, a 3 godziny przed wizytą najlepiej w ogóle niczego nie jedz ani nie pij
  • PIERWSZA WIZYTA

W trakcie konsultacji dietetycznej dietetyk:

  • Przeprowadzi krótki wywiad żywieniowy
  • Wykona analiza składu ciała
  • Omówi z pacjentem wyniki pomiaru
  • Przedstawi pacjentowi ogólne zalecenia żywieniowe

Po pierwszej konsultacji dietetycznej klient otrzymuje wynik i raport uzyskany z badania analizy składu ciała, a także indywidualny dwutygodniowy lub miesięczny jadłospis oraz zalecenia żywieniowe.  Ustalany jest również cel na najbliższe 3 miesiące.

Zdjęcie przedstawia analizator składu ciała SONKA SK-X9L, który jest wykorzystywany do badania analizy składu ciała.

  • WIZYTY KONTROLNE

Wizyty kontrolne odbywają się 1 raz w miesiącu i trwają zazwyczaj około 30 minut.

Podczas wizyty kontrolnej:

  • Zostanie wykonane badanie analizy składu ciała oraz wykonanie pomiarów antropometrycznych
  • Dietetyk odpowie na Twoje pytania, aby rozwiać wszelkie wątpliwości
  • Zostanie wykonana aktualizacja zaleceń żywieniowych

Czym jest analizator składu ciała? Dlaczego warto z niego korzystać?

Metoda bioimpendacji elektrycznej bazuje na różnicy w przewodzeniu prądu elektrycznego w środowisku wodnym i tłuszczowym. Analizator składu ciała (w tym model Sonka SK-X9L) wykorzystuje elektrody do przesyłania prądu elektrycznego o niskim natężeniu przez nasze ciało. Badanie BIA polega na zmierzeniu impedancji, czyli oporu elektrycznego tkanek naszego organizmu. Badanie to dostarczy nam w szybki, wiarygodny, bezpieczny i skuteczny sposób informacji związanych z oceną analizy składu naszego ciała. Dzięki temu uzyskujemy wiele ważnych informacji wykorzystywanych w dietoterapii tj.:

  • Wzrost
  • Waga
  • BMI
  • Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej w organizmie
  • Zawartość beztłuszczowej masy ciała
  • Zawartość procentowa masy mięśniowej
  • Zawartość masy mineralnej kości
  • Zawartość wody zewnątrzkomórkowej oraz jej stosunku do całkowitej zawartości wody w organizmie
  • Wiek metaboliczny pacjenta
  • Podstawowe parametry przemiany materii

Zdjęcie przedstawia analizator składu ciała SONKA SK-X9L, który jest wykorzystywany w programie.

Jakie korzyści daje wykonanie badania analizy składu ciała?

Wyniki analizy impendacji bioelektrycznej mogą w dużej mierze przyczynić się do pomocy w ustaleniu diety, ćwiczeń oraz zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia, co może się przyczynić do osiągnięcia prawidłowego stosunku tkanki tłuszczowej do beztłuszczowej masy mięśniowej. Badanie analizy składu ciała to niezawodny, sprawdzony klinicznie sposób badania składu ciała i prowadzenia pacjentów w dietoterapii. Podczas procesu odchudzania lub budowania masy mięśniowej mamy możliwość oceny składu ciała, dzięki czemu możemy odpowiednio korygować dietę.

Analiza składu ciała metodą impendacji bioelektrycznej pozwala na uzyskanie powtarzalności wyników, a tym samym umożliwia monitorowanie stanu zdrowia pacjentów oraz ich postępów na podstawie indywidualnie dobranego planu żywieniowego. Możemy wykorzystać tą metodę zarówno w badaniu składu ciała u osób zdrowych, jak i cierpiących na choroby przewlekłe, w szczególności u pacjentów z nadwagą, otyłością, cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, nowotworami, czy też chorobami układu krążenia.

Efekty

Nadrzędnym celem naszego programu jest zadbanie o poprawę stanu zdrowia i samopoczucia naszych pacjentów. Pierwsze efekty powinny się pojawić po okresie około 3 tygodni, natomiast w pełni będzie można zobaczyć efekty i ocenić skuteczność programu po 3 miesiącach. Efekty na jakie mogą liczyć uczestnicy programu to przede wszystkim redukcją masy ciała, szczególnie tkanki tłuszczowej, zmiana nawyków żywieniowych oraz kontrola spożywanych posiłków.

Kontakt

Europejsko-Azjatycka Fundacja Edukacji Biznesowej

Ul. Orlich Gniazd 63 32-088 Grębynice

Tel: 500 839 119

E-mail: kontakt.tcm.iclb@gmail.com